PODPORNÉ SKUPINY
Existujú vo vašom živote otázky, na ktoré ťažko nachádzate odpovede ?
Vaše pocity sú nepochopené, alebo ich skrývate aj pred najbližším okolím?
Emočná podpora dokáže pomôcť prekonať človeku často bezvýchodiskovú situáciu v živote. Podporné skupiny poskytujú bezpečný priestor, kde sa stretávajú ľudia s podobnými problémami, ťažkosťami. Účastníci hovoria o svojich pocitoch, vzájomne sa vypočujú a prostredníctvom skupinovej solidarity a spolupatričnosti začnú vnímať svoje nešťastie z inej perspektívy. Nachádzajú oporu a podporu, ktorú dovtedy strádali. Vzájomne sa podporujú a informujú sa. Zdieľajú osobné, často praktické skúsenosti s priebehom choroby, ale i tabuizovanej témy emočnej záťaže, ktorú strata zamestnania spôsobuje. Podporné skupiny sú efektívnym nástrojom na prekonanie sociálnej izolácie, či už reálnej, alebo domnelej. V našom medzigeneračnom centre organizujeme bezplatné podporné skupiny pod vedením skúseného facilitátora pre rôzne cieľové skupiny.
Podporné skupiny sa riadia nasledovnými princípmi:
- každý môže niečím prispieť a niečo získať,
- nikto nie je dokonalý opatrovateľ,
- poskytujeme si navzájom informácie, nie rady,
- situácia každého opatrovateľa a každého pacienta je iná.
Naše zásady:
- V skupine sa môže a má hovoriť otvorene a úprimne.
- Správanie členov skupiny nesmie nikomu ublížiť.
- To, čo sa povie v skupine, sa považuje za dôverné.
- Výroky členov skupiny sa nehodnotia.
Poskytujeme si navzájom informácie, nie rady.
Každý z nás môžeme niečim prispieť a niečo získať.
VZDELÁVACIE A PORADENSKO-FACILITAČNÉ AKTIVITY
- Inakosti v kariérnom poradenstve
- EVEREST – program preseniorskej edukácie
- Mozog v hrsti
- Flow
- SMART zariadenia v každom veku
- Finančná gramotnosť
KOMUNITNÉ AKTIVITY
- Aptet kvíz
- Pexeso